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      品勢

      品勢的意義,跆拳道品勢讓孩子更聰明

      本文已被閱讀2017-03-11蘇州跆拳道培訓

      跆拳道,以其精彩、剛勁、修身養性、健身防身的獨特魅力普及于全世界。

      在中國,跆拳道愛好者更多的是對于競技的認識和學習,數不知,品勢才是跆拳道真正的靈魂和精髓,正如中國武術的套路在武學文化中的意義一樣,一個人的基本功是否扎實、對于跆拳道精神領悟程度的深淺,其品勢水平將是最好的表現和說明。

      跆拳道品勢是將各種攻防動作按照一定規律組合在一起的固定套路,它既包含了最基本的技術動作,更蘊涵著變化無窮的技擊技巧。

      品勢講究的是動作、心理、氣勢、精神和對實戰每招每式更深入的踹磨和意義的升華,它其實與中國的太極八卦融會貫通,最終領悟的是肉體、神經與天地萬物相融的最高境界。

      東方武學有個共同點,他們追求的最終目標是近乎道,而外在表現是舉重若輕。跆拳道吸引人的在于這個“道”字,就像茶道一樣。

      實戰所向披靡說明會練跆,防守無懈可擊算是會練拳,而只有包含了精神修練的品勢才能稱得上的真正的跆拳道,就像專業運動員只有博擊,而一個武術家不僅有博擊還有行云流水的套路和高潔的素質修養一樣!

      因此競技和品勢是跆拳道不可或缺的元素。兩者結合才能真正意義上提高自身的技術和修行!

      孩子從4周歲起,就可以接觸練習跆拳道的基礎品勢動作,可以幫助促進孩子腦部發育。在此,中體聯向大家詳細講解一下練習品勢對于孩子的幫助和優勢。

      品勢項目是跆拳道的一種套路,表現形式類似武術套路,可以沿著固定線路進行防守和進攻的練習(例如太極一章至八章、高麗、金剛、太白等等),也可以根據個人意愿改編成自由品勢。

      品勢注重個人的協調性,是左右腦相結合的運動,可以提高孩子的記憶力,使孩子學習力比不參加跆拳道運動的孩子要強很多。

      這里的學習力,是指將學習到的知識轉化為個人價值、社會價值的能力,而不是單純的學習成績和分數。

      孩子小時候學習跆拳道對日后學習的表現影響很大,家長注重培養孩子的協調能力,可以開拓孩子獨立思維,讓孩子更加的聰明,更容易接受新的知識,也能夠提升知識面整合、統籌的能力,成長為優秀的復合型人才。

      吃飯、穿衣絕不是生活小事,它體現了幼兒的運動能力和動手能力。父母事事包辦代替,對孩子約束過多,會讓孩子錯過許多能力發展的關鍵期。

      人的運動能力是分階段的,到了某一階段,他就應該具有相應的能力,但,目前很多孩子的運動能力落后于他的發展階段。

      平衡性、協調性不好的孩子,會影響日后學習能力,而經常參加跆拳道品勢練習的孩子往往不容易摔跤。孩子可以從跆拳道運動中獲得各種自我保護的方法。

      5歲前的孩子處于成長的巔峰期,一生中80%到90%的精細動作要在這5年中奠定基礎,給孩子創造一個良好的健康教育環境非常重要。0至5歲的幼兒教育,要以幼兒的快樂體驗為原則,可以用跆拳道運動的方式開展。

      雖然有些家長讓孩子上各種興趣班,孩子學游泳、學打球、學彈琴,但是孩子站在距地面不足1米高的平衡木上時,卻難以控制自身平衡。玩左右腦的動手游戲時,也笨手笨腳,缺少協調性。

      平衡性、協調性不好,就很難有自覺運動的能力,從而導致不能很好地控制自身,表現為坐不住、注意力不集中、記憶力沒有持續性等諸多影響學習的問題。

      中體聯首席導師余政東跟據17年從事跆拳道教育的觀察中發現:長期進行品勢項目訓練的孩子,能夠表現積極的情緒,主動與他人溝通,而且自我管理能力也會提高。而動作協調性好的孩子無論從記憶力還是動手能力相對同齡的孩子都要好很多,而且邏輯思維清晰,善于溝通和表達。

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